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Vivez mieux et plus longtemps de Michel Cymes
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »Mon ressenti : un livre de bons conseils, certains évidents que l'on connaît déjà !
On peut piocher ceux qui nous plaît, et laisser le reste !
Je ne suivrai pas tous ses conseils (bons ou mauvais)
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Un jour, un enfant m'a posé la question : Pourquoi tout ce qui est bon est mauvais pour la santé ?
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La casa : http://www.casaphoto06.com/archives/2018/02/12/36130477.html
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Commentaires
2JosianeMardi 13 Février 2018 à 00:27C'est un monsieur que je suivais sur France 5, j'aimais beaucoup ses émissions.
Bises et bon mardi
Bonjour Khanel. Je t'avoue qu'il finit par m'énerver : on le voit partout et je n'achèterai pas son livre.
Bisous
J'aime bien ce monsieur ,mais je trouve plus vieux avec sa barbe ,qu'est-ce qu'ils ont tous à laisser leur barbe !!!!!! bon mardi bisous
il est moderne comme médecin et donne de bons conseils -
sur Rtl radio je l'écoute-
bizzz ! bon mardi-je l'ai acheté il y a déjà quelques mois, pas terminé encore !
Belle journée à toi, MIAOU !!!!
Dans ce genre de livre, il faut en prendre et en laisser... Ce n'est pas quelque chose qui m'intéresse plus que ça tout ce qui touche à la médecine et la santé!!
Bises
Kikou.
Franchement
ça me ferait bien suer
d'acheter un bouquin de Michel Cymès.
Il n'a rien inventé à ce que je sache.
Après il est très agréable, ça oui.
Je ne le déteste pas.
J'aime bien quand il fait des émissions avec Adriana,
car j'aime beaucoup Adiana.
Bisous Khanel.♥
Il a certainement de bons conseils, mais je suis trop gourmande, des légumes tout le temps, non merci
Bisous bonne soirée
C'est sûrement intéressant à lire quant à appliquer les conseils c'est une autre affaire .
Bises
J'ai acheté son premier livre "Votre cerveau" il est très intéressant, je pense que le suivant doit être bien aussi
Bonne soirée
23mamazertyJeudi 15 Février 2018 à 15:47le titre en lui même est un brin trop accrocheur car c'est bien la génétique qui a le plus de poids sur notre santé,c à d ce qui est héréditaire...Évidemment manger bien ,se bouger, trouver de quoi occuper son esprit et aimer la vie et les autres,çà compte aussi...j'ai lu:incidence pas à plus de 15%...donc à ne pas négliger mais à ne pas surestimer...
Je n'aime pas trop ce genre de livre qui donne des "conseils" mais ne prend pas en compte la réalité...chacun réagit différemment et ce qui convient aux uns, n'est pas toujours bons aux autres.
Bonne journée.
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Bisous et bonne journée